2025年4月是第37个爱国卫生月，主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。日前，以此为主题的“鲁医健康说·时令与健康” 系列健康知识发布会在城阳区流亭街道东蓝家庄举行，会上发布了青岛爱国卫生和健康青岛行动的开展情况。

　　青岛爱国卫生运动起源于1952年。近年来，在社会各界的广泛参与下，青岛爱国卫生运动和健康青岛建设取得明显成效。在病媒防制方面，青岛每年组织开展“除四害”行动，2024年累计出动3万余人次，清理病媒生物孳生地2万余处，累计投放鼠药近百吨，新建、改造灭鼠毒饵站5万余个，发放粘鼠板灭鼠笼等1万余个，有效预防和控制病媒生物性传染病的发生与流行，切实保障了群众的生命健康安全。

　　青岛是计划单列市、山东省内首家出台控烟法规的城市，近年来控烟力度不断加大，目前已实现无烟医疗机构、无烟学校、无烟党政机关全覆盖，二级以上医院全部规范设置戒烟门诊，并首创医疗机构门诊首诊询问吸烟史制度。青岛市作为社区戒烟综合干预试点城市，首次将中医针灸戒烟适宜技术引入社区戒烟干预服务中。青岛还举办百日戒烟大赛，参与群众达数万人。

　　每年，青岛利用爱国卫生月广泛宣传“人人都是健康第一责任人”，目前已开展“燃动你的多巴胺”“我的健康我做主”“健步行”等活动1500余场次，打造城阳区流亭街道PG电子游戏 PG电子官网东蓝家庄社区、崂山区中韩街道新宏路社区等一批具有特色的健康社区，青岛居民健康素养水平达到38.46%。青岛还持续推进妇幼健康促进行动、老年健康促进行动、传染病与地方病防控行动、中医药传承创新发展行动等健康青岛16项行动。新生儿遗传代谢“四病”、听力障碍、先天性心脏病筛查率均达到99%，重点慢性病筛查干预近百万人次，两证齐全医养结合机构171家，全市人均期望寿命81.78岁，主要健康指标继续位居全国前列。

　　今年4月，青岛在全市范围内开展第37个爱国卫生月活动，进一步完善多部门协作机制，围绕健康政策优化、健康生活普及、健康环境建设、健康服务提升等重点领域，推出群众可见、可感、可参与的具体举措，切实增强群众的健康获得感。

　　青岛将紧扣“精神卫生服务年”行动要求，提升心理健康和精神卫生服务水平，聚焦儿童青少年、职业人群、老年人等重点群体，组织开展“健康课堂进校园”“健康咨询进企业”“健康服务进社区”等专项活动。在病媒防制方面，青岛将结合春夏季传染病防控要求，充分调动社会力量，采取“专业治理+群众参与”相结合的方式，清除卫生死角和病媒生物孳生环境。此前，青岛已统一投放鼠药，开展春季集中灭鼠，全面排查并规范灭鼠毒饵站设置。4月17日到18日将统一对蚊孳生水体投放灭蚊幼虫生物制剂，消杀PG电子 PG平台蚊幼虫。改善城乡人居环境，以实际行动共建清洁家园，形成群防群控、全民参与的卫生健康新格局。

　　发布会上，相关专家分别回答了戒烟、春季情绪管理、环境卫生、病媒生物防治等方面的问题。

　　市疾控中心专家介绍，4月，岛城早晚凉意明显，昼夜温差较大，这种温度变化容易加重身体调节体温的负担，老人、儿童以及免疫力较弱的人群极易引发感冒、流感等呼吸道疾病。青岛过高的湿度容易滋生霉菌，污染室内环境，引发呼吸道过敏反应，如咳嗽、打喷嚏、鼻痒等症状。此外，沙尘天气会导致空气质量下降、能见度降低，主要影响呼吸系统、心血管系统、皮肤和眼睛等，易引发喉咙干痒、疼痛等不适。因此，沙尘来袭时，老人、儿童和呼吸道疾病患者要减少户外活动，外出需佩戴N95或KN95防尘口罩，回家后及时用生理盐水冲洗鼻腔、清洗面部，去除附着的沙尘颗粒，有条件的家庭可使用具有除颗粒物功能的空气净化器。

　　4月还是花粉高峰期，易引发过敏。专家建议市民避免在花粉浓度高的早晨和傍晚外出，外出时佩戴防护眼镜和口罩。过敏严重者可在医生指导下提前使用一些抗过敏药物。市民可关注环保部门发布的空气质量指数（AQI）或市疾控中心官网发布的空气质量健康指数（AQHI），及时了解空气质量，做好个人防护，污染严重时减少户外活动，尤其是不要进行户外跑步、打篮球等剧烈运动。

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